Si vous avez un nid vide à la maison, vous pourriez avoir envie de compagnie. C'est une partie naturelle de la vie qu'à mesure que nous vieillissons, nos enfants quittent la maison et nous commençons à perdre des amis et de la famille ou à ne plus les voir aussi souvent. Cela peut créer un sentiment de vide dans la maison.
Donc, si vous avez remarqué que votre maison est très calme ces jours-ci, vous voudrez peut-être redonner un peu de vie à vos quatre murs. Voici quelques grands avantages pour la santé d'avoir un animal de compagnie et quelques conseils pour choisir celui qui vous convient.
Les 5 bienfaits des animaux de compagnie pour les personnes âgées et les seniors
1. Abaisse la tension artérielle et le cholestérol
Si vous vieillissez, votre médecin vous a déjà recommandé des moyens d'abaisser votre tension artérielle. Mais croiriez-vous qu'avoir un animal de compagnie peut contribuer à ce domaine de santé cible ? C'est vrai.
La science prouve qu'en conséquence, de nombreuses personnes qui ont des animaux de compagnie ont une tension artérielle légèrement inférieure. Étant donné que les animaux domestiques diminuent naturellement le stress et l'anxiété, vous donnant quelque chose à aimer et à partager avec vous, ces réductions de stress ont leurs avantages globaux.
De plus, il a été démontré que les animaux de compagnie peuvent aussi aider à réduire le cholestérol. Raison de plus pour les ajouter à votre vie, c'est bon pour la santé !
2. Fournit de la compagnie
Alors que vous entrez dans l'âge d'or, vous remarquerez peut-être que vous êtes plus seul que vous ne l'avez été. Il n'y a pas de bruit de petits pieds dans votre maison ou l'agitation d'un mode de vie au travail. Que vous soyez à la retraite ou que vous viviez une vie décontractée, il peut être utile d'avoir un compagnon.
Les chiens et les chats sont d'excellents compagnons, créant de l'amitié, des liens et des liens avec ceux qu'ils rencontrent. De nombreux chiens et chats se lient extrêmement bien avec une seule personne, ce qui signifie que vous pouvez facilement devenir le centre de leur univers.
Vous pourriez trouver du réconfort en partageant votre maison avec un ami à quatre pattes entre les visites de petits-enfants et d'amis.
3. Crée une routine
Cela aiderait si vous gardiez une routine lorsque vous avez un chat ou un chien. Ils pourraient vous réveiller pour le petit-déjeuner ou avoir besoin d'aller faire vos besoins à l'extérieur. Ainsi, cela vous permet de respecter un horaire que vous ne pouvez pas rompre. Après tout, ils dépendent de vous pour l'ensemble des soins.
Parfois, on peut se perdre dans la journée quand on est à la retraite. C'est bien d'avoir quelque chose pour vous donner une structure supplémentaire que vous pourriez avoir besoin d'inclure. Donc, si vous avez besoin d'un copain pour vous aider à travailler, un animal de compagnie se fera un plaisir de vous aider.
4. Favorise l'exercice
Peu importe le type d'animal que vous avez, il va avoir besoin d'exercice. Pour qu'ils puissent faire de l'exercice, cela signifie probablement que vous devrez les rejoindre. Si vous avez un chien, vous devrez le laisser sortir pour des promenades quotidiennes, diverses aventures et des jeux dans le jardin.
L'interaction pendant le jeu est un excellent moyen de faire de l'exercice avec vos animaux de compagnie. Si vous avez un chat, vous devrez peut-être augmenter le rythme cardiaque en lui permettant de chasser des ficelles, du fil et des plumes dans la maison. Si vous avez cette motivation, cela peut sembler moins une tâche et plus agréable.
Même un exercice léger peut faire pomper notre sang et garder notre cœur en bonne santé. Donc, si vous cherchez des moyens de vous motiver à bouger, trouvez un compagnon énergique pour vous tenir compagnie.
5. Excellent pour certains problèmes de santé
Les animaux de compagnie sont généralement très faciles à dresser, en particulier les chiens et les chats. Les chiens, en particulier, peuvent suivre une formation spécifique spécialisée pour remplir certaines fonctions. Par exemple, si vous souffrez de diabète, vous pouvez acheter un chien d'assistance qui est explicitement formé pour détecter lorsque votre glycémie est basse et vous alerter en conséquence.
Certes, pour les animaux d'assistance spécialisés, vous devrez payer beaucoup plus d'avance. Ces animaux peuvent coûter 5 000 $ ou plus. Cependant, si vos problèmes de santé l'exigent, cela en vaut vraiment la peine, car ils subissent une préparation approfondie pour votre cas particulier.
Les animaux de soutien émotionnel sont tout aussi spéciaux. De nombreux animaux de soutien émotionnel ne suivent pas une formation spécialisée aussi approfondie, car leur compagnie est la principale compétence qu'ils apportent. Donc, si vous avez des problèmes de santé mentale, les animaux de soutien émotionnel peuvent vous aider tous les jours.
Comment choisir un animal de compagnie
Si vous êtes encore en train de déterminer quel type d'animal de compagnie vous voulez exactement, voici quelques points à considérer.
Âge
L'âge peut vraiment compter lorsque vous choisissez un animal de compagnie. Certains voudront peut-être un bébé ou un jeune animal avec lequel ils pourront grandir. D'autres pourraient vouloir un animal de compagnie bien élevé qui a déjà établi une personnalité. Cela dépendra de vous et de ce que vous pouvez assumer.
Espèce
Les chiens et les chats seront parmi les premiers animaux domestiques auxquels vous penserez, mais ce n'est pas tout. Certaines personnes trouvent une forte compagnie chez les oiseaux, les hamsters, les rats, les gerbilles, les cobayes, les lapins, etc. La sélection du type d'animal que vous souhaitez peut vous préparer aux soins, vous aider à établir votre budget et réduire vos options.
Tempérament
La personnalité d'un animal de compagnie doit s'accorder très bien avec la vôtre. C'est une partie importante du processus de liaison. Des choses comme le niveau d'activité, le comportement et les bizarreries sont importantes. Parfois, vous grandissez avec vos animaux de compagnie, et d'autres fois, le lien est instantané.
Rescues, Refuges, Boutiques ou Éleveurs
Vous devez choisir comment vous souhaitez acheter votre animal de compagnie, ce qui peut dépendre grandement de l'espèce que vous choisissez. Si vous achetez un chien, un chat ou un petit mammifère, vous pouvez choisir parmi les refuges, les animaleries et les éleveurs privés.
Conclusion
Alors, vous avons-nous déjà convaincu que vous avez besoin d'un animal de compagnie ? Ils sont un merveilleux ajout à n'importe quelle maison pour améliorer vos années d'or. Certains préfèrent les animaux de compagnie adultes avec une formation préalable, mais d'autres veulent un bébé avec lequel ils peuvent grandir. Tout dépend de vous !
N'oubliez pas que les chats et les chiens sont inondés dans les refuges et pourraient vraiment profiter d'une seconde chance. Alors, consultez les refuges et refuges locaux de votre région pour trouver votre nouveau compagnon.
