7 avantages pour la santé d'avoir un chien (soutenus par la science)

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7 avantages pour la santé d'avoir un chien (soutenus par la science)
7 avantages pour la santé d'avoir un chien (soutenus par la science)
Anonim

Il était une fois des êtres humains qui domestiquaient des canidés pour les aider à accomplir des tâches. Certains de ces chiots étaient chargés de la chasse, d'autres de la garde et d'une longue liste d'autres tâches. Même s'ils travaillaient incroyablement bien dans leur travail, les chiens modernes ont une liste de prospects très différente dans la vie.

Les chiens sont parmi les créatures les plus intuitives émotionnellement que nous ne méritons pas de connaître. Ils nous comblent d'amour et d'affection dans une loyauté inébranlable. Il n'est pas surprenant que cet amour inconditionnel ait de sérieux impacts positifs sur notre santé.

La science est de notre côté. Nous avons compilé sept façons éprouvées dont les chiens profitent à notre esprit, notre corps et notre âme, et nous avons hâte de vous en parler.

Les 7 grands avantages d'avoir un chien pour la santé

1. Avoir un chien à proximité dès la naissance aide à réduire les risques d'allergie

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Cela peut être vraiment déchirant pour certaines personnes de comprendre que le chien est la cause de leur souffrance. Nous sommes allés jusqu'à intégrer la relation canine-humaine et à créer des races de chiens hypoallergéniques. Bien qu'aucun chien ne soit jamais hypoallergénique à 100 %, nous avons certainement essayé d'y arriver.

Si vous connaissez quelqu'un qui a eu des problèmes d'allergies, la seule chose que vous pouvez faire à partir de maintenant est d'exposer vos futurs enfants aux animaux de compagnie dès que possible.

Certaines recherches suggèrent que plus tôt vous avez été exposé aux allergies aux squames déclenchées par les chats et les chiens, moins vous êtes susceptible d'être affecté. Cela commence dans l'enfance. Ainsi, si vous amenez de nouveaux bébés à bord, avoir un animal de compagnie à la maison réduira leur risque de présenter des symptômes graves.

2. Les chiens aident à lutter contre la solitude chronique (et légère)

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Si vous avez déjà aimé un chien, vous savez à quel point il peut être une compagnie égale ou meilleure que certaines personnes que vous connaissez. Il n'y a rien de tel que de compter sur votre chien après un chagrin d'amour ou de s'amuser joyeusement dans la maison après le travail.

Ce compagnon donne un sens à la vie et un partenariat égal d'affection et de compréhension. Les gens peuvent compter sur la loyauté de leurs chiens pour qu'ils fassent partie intégrante de leur vie, si leur santé le permet. Si une personne a un chien avec qui rentrer à la maison ou partager sa vie, elle est moins susceptible de se sentir isolée.

Cela peut aider considérablement les personnes souffrant de dépression, les personnes confinées et les personnes âgées qui ne peuvent plus se déplacer comme avant. Les animaux domestiques peuvent vraiment faire ressortir la lumière chez quelqu'un, et les chiens pourraient être les meilleurs pour le travail.

3. Les chiens réduisent l'anxiété

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Avez-vous déjà été dans une frénésie complète, et votre chien viendra vous réconforter et vous offrir la paix ? Ce n'est pas un hasard. Les chiens peuvent sentir quand nos émotions sont élevées et nous consoler en conséquence. Certains chiens sont naturellement plus enclins à le faire que d'autres.

Les chiens peuvent ressentir de sérieux changements dans notre humeur. S'ils peuvent vous dire que vous êtes erratique ou anxieux, ils pourraient avoir un effet naturellement calmant, prêts à vous soutenir pendant cette période émotionnelle difficile.

La recherche a montré que vous pouvez réduire votre hormone de stress cortisol simplement en caressant un chien. Combattant l'anxiété, il libère l'hormone ocytocine dans votre cerveau. C'est le même produit chimique qui lie les mères à leurs bébés.

Si vous n'avez jamais possédé de chien auparavant, vous ne comprenez peut-être pas l'ampleur que les gens ressentent pour leurs compagnons canins. Donc, quand vous dites que vous avez l'impression que votre chien est votre fils ou votre fille, vous ne plaisantez pas. C'est le même type d'expérience de liaison.

Les chiens peuvent vous faire sentir en sécurité et aimé du même souffle. Il n'y a rien qui soulage autant l'anxiété que de savoir que votre ami le plus cher qui sera là pour vous contre vents et marées remue la queue à côté de vous.

4. Les chiens réduisent le risque de problèmes cardiaques

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Les problèmes cardiaques sont parmi les plus courants et touchent environ 20,1 millions d'adultes. Il s'agit d'une épidémie grave qui peut affecter les hommes et les femmes, mais tend à être plus élevée chez les hommes.

N'est-il pas étonnant de savoir que les chiens aident réellement à réduire le risque de problèmes cardiaques ? Une étude a montré que les propriétaires de chiens sont 31% moins susceptibles de mourir de problèmes cardiaques que les personnes qui n'ont pas de chien. Fait intéressant, les personnes ayant déjà eu des problèmes cardiaques avaient un risque de décès réduit de 65 %.

Donc, lorsque vous dites que votre chien a votre cœur, fait fondre votre cœur ou tout autre effet que vous pourriez décrire, sachez simplement qu'ils ont effectivement un impact sur votre santé cardiaque.

5. Les chiens encouragent l'exercice

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Les chiens ont besoin de beaucoup d'exercice par jour. Nous en avons aussi besoin de beaucoup. Certaines races très énergiques nécessitent plus de 2 heures d'exercice, tandis que les chiens moins actifs peuvent faire de l'exercice aussi peu que 45 minutes par jour. Cela dépend vraiment de la personnalité et du niveau d'activité de votre chien.

Les chiens encouragent toujours l'exercice sain, même si vous avez un toutou plutôt détendu qui ne se lève pas et ne court pas beaucoup. Il est essentiel de se lever pour emmener votre chien aux toilettes ou faire un jogging dans le parc.

Parce qu'ils ont besoin de cette interaction, vous sortez et commencez à libérer des endorphines aussi. Cela vous fait du bien à tous les deux de prendre l'air.

6. Les chiens peuvent vous rendre plus attrayant pour le sexe opposé

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Si vous êtes célibataire, vous pourriez vraiment apprécier celui-ci. Avoir un chien autour de vous lorsque vous êtes en ville vous rend plus désirable pour vos amis potentiels.

Des études montrent que les chiens donnent l'impression que les gens ont certaines qualités: responsabilité, fiabilité et empathie. En ce qui concerne les sites de rencontres, les femmes semblent plus attirées par les hommes avec des chiens dans leurs photos de profil que par ceux qui n'en ont pas.

Donc, si vous vous sentez un peu seul et avez besoin d'un ailier, demandez à votre chien de vous aider et prenez une photo.

7. Les chiens aident les personnes dans le besoin en offrant des actes de service

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Les chiens sont les vrais travailleurs du monde. S'ils ne nous aident pas dans nos devoirs, ils nous aident émotionnellement. Les chiens marchent main dans la main, toujours fidèles et prêts à être à nos côtés en un claquement de doigt. Nous pouvons entraîner des chiens à faire des choses assez bizarres.

Certains font partie de certaines équipes de secours pour sauver des personnes dans des situations désastreuses. D'autres peuvent sentir une crise de diabète venir et avertir leur maître. Il y a une différence entre les animaux d'assistance et les animaux de soutien émotionnel.

Les chiens d'assistance ont reçu une formation approfondie de la part de professionnels pour accomplir une tâche spécifique. Par exemple, un chien d'assistance peut être dressé pour conduire une personne malvoyante. Un autre chien pourrait aider à soulager émotionnellement les symptômes parfois difficiles qui peuvent accompagner l'autisme.

Cependant, les animaux de soutien émotionnel n'ont aucune formation professionnelle. Ils existent simplement tels qu'ils sont et font un excellent travail en le faisant. Ces chiens sont des animaux de compagnie dans l'âme, aidant leur propriétaire

à travers le plus épais des épais.

Réflexions finales

Avouons-le; les chiens sont tout simplement formidables. Ils ont transformé la vie des gens partout dans le monde grâce à leur compagnie dévouée et à leur affection aimante. La plupart conviendraient que nous ne les méritons même pas.

Nos chiens sont là pour nous parfois lorsque ceux de notre propre espèce nous échouent, lorsque nous traversons des chagrins et lorsque nous passons des moments inoubliables. La seule chose négative à propos d'aimer un chien est que nous ne l'aimons pas assez longtemps dans cette vie.

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