Nous entendons souvent des médecins et des experts de la santé souligner l'importance d'une activité physique régulière pour une santé optimale. Eh bien, il en va de même pour nos amis à quatre pattes. C'est vrai, les chiens bénéficient énormément de l'exercice quotidien tout comme nous, il est donc logique de participer à certaines de ces activités avec eux.
L'une des meilleures façons d'y parvenir est simplement d'aller courir avec votre chien. Cependant, avant de partir sur les sentiers, il est essentiel de connaître les choses à faire et à ne pas faire lorsqu'il s'agit de courir avec votre chien. Dans cet article, nous vous fournirons un guide en 6 étapes sur la façon de commencer à courir avec votre chien afin que ce soit sûr et amusant.
Comment courir avec votre chien
1. Assurez-vous que votre chien est en bonne santé
Il est toujours préférable de vérifier d'abord auprès de votre vétérinaire pour vous assurer que votre chien est en bon état de santé avant de commencer un régime de course. Les facteurs qui peuvent affecter la capacité de votre chien à courir comprennent des problèmes de santé préexistants ou des conditions telles que l'arthrite, la paralysie laryngée, l'effondrement de la trachée, les maladies cardiaques et l'obésité. Le type et l'étendue de tout problème de santé affecteront également la durée et la vitesse auxquelles votre chien peut courir.
Si votre chien se remet d'une blessure ou d'une infection, vous voudrez attendre qu'il ait un état de santé complet avant de partir faire du jogging. Vous voudrez également vous assurer que le chien est assez vieux et assez grand pour aller courir avec vous. Un jeune chiot qui est encore en croissance peut ne pas avoir la stabilité de ses os et de ses articulations pour faire des courses prolongées et peut être à risque de blessures potentielles et de problèmes articulaires de développement. Cela est particulièrement vrai pour les chiots de grande taille et de race géante.
2. Tenez compte de la race de votre chien
Assurez-vous de prendre également en considération la race de votre chien. Par exemple, les petites races de chiens, telles que les Jack Russell Terriers et les Caniches, ne seront pas aussi bien adaptées aux longues distances que les races plus grandes telles que les Golden Retrievers, les Huskies et les Dalmatiens. Et puis il y a des races comme les shih tzus, les carlins et les bouledogues français qui, à cause de leur nez court, devraient éviter de courir.
3. Faites une liste de matériel de course
Il est utile d'avoir une liste de tout ce dont vous avez besoin pour sortir votre chien pour la première fois. Cette liste devrait inclure une laisse ou un harnais de qualité, une laisse de hanche mains libres, de l'eau, des vêtements de pluie, des chaussons pour pattes, ainsi que des sacs à crottes pour le moment où votre chien doit partir.
Assurez-vous que la laisse est suffisamment courte pour empêcher le chien de se précipiter dans la circulation et suffisamment longue pour garder une bonne distance entre vous deux - n'importe où entre quatre et six pieds devrait bien fonctionner. Si vous décidez d'utiliser un harnais, assurez-vous qu'il est parfaitement ajusté et qu'il ne pince pas le chien ou ne tire pas excessivement sur ses épaules ou ses pattes postérieures.
Le harnais ne doit pas restreindre les mouvements du chien et doit être suffisamment sécurisé pour l'empêcher de tomber pendant la course. C'est aussi une bonne idée d'acheter une trousse de premiers soins pour chien et de la garder dans votre voiture.
4. Trouvez des lieux de course impressionnants
Essayez de trouver des réserves locales ou des parcs avec des sentiers de terre, car ces zones ont des terrains qui sont doux pour les articulations de votre chien et les vôtres. Si vous n'avez accès qu'à des zones de course en asph alte, assurez-vous de commencer par de courtes distances pour vous assurer que votre chien ne développe pas de fatigue ou d'irritation des coussinets. Ne courez pas votre animal de compagnie par temps chaud lorsque l'asph alte est chaud car cela peut causer des brûlures aux pattes.
Il peut être judicieux de vérifier les pattes de votre chien plusieurs fois pendant une course juste pour être du bon côté. Lorsque vous choisissez votre lieu de course, vérifiez toujours si le sentier ou le parc nécessite des laisses et s'il y a des animaux sauvages potentiellement dangereux à connaître. Par exemple, les parcs locaux et les réserves forestières peuvent abriter des renards ou des lions des montagnes, ce qui peut représenter un danger pour vous et votre chien.
5. Vérifiez les conditions météorologiques locales
Certaines périodes de l'année peuvent ne pas être idéales pour courir avec votre chien, car les températures et les conditions extrêmes peuvent facilement causer des blessures et des urgences médicales aux chiens. Vérifiez les prévisions météorologiques pour la journée et restez si les températures sont inférieures à 55 degrés ou supérieures à 88 degrés Fahrenheit. Généralement, s'il fait trop chaud ou trop froid pour vous, il fera trop froid pour votre chien. Si vous ne pouvez pas marcher pieds nus dehors, ne vous attendez pas à ce que votre chien fasse de même.
6. Commencez lentement pour développer votre endurance
Commencez lentement lorsque vous courez avec votre chien pour vous assurer que vous allez à un rythme confortable pour votre ami à quatre pattes. Effectuez toujours un échauffement de 5 à 10 minutes pour aider à réduire le risque de blessure et pour habituer votre chien à courir avec vous à un rythme confortable. Pendant la course, surveillez votre chien pour détecter tout signe de surmenage, de faiblesse ou de léthargie générale. Les choses à surveiller incluent les gencives rouge foncé, le halètement lourd, la bave ou les vomissements. Si vous remarquez que votre chien s'arrête ou refuse de continuer sa course, ne le forcez jamais.
Donnez simplement à votre chien le temps de se reposer ou arrêtez complètement la course. Notez également que votre chien peut vouloir utiliser la salle de bain avant la course, alors assurez-vous de lui donner le temps de se promener, de renifler la zone et de faire un arrêt au stand s'il en a besoin.
Réflexions finales
Alors voilà, les amis. J'espère que ce guide vous a donné tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer dans une course agréable et saine avec votre toutou. Courir avec votre chien peut être l'une des plus grandes joies de la vie, et cela peut vous aider, vous et votre chien, à brûler ces friandises !
